DÍA CONTRA EL RUIDO

El RUIDO es uno de los contaminantes más peligrosos para la salud y el medio ambiente, afecta seriamente la capacidad auditiva de quienes estan en contacto frecuente con él, por eso este Día Internacional contra el RUIDO, trata de hacer conciencia sobre sus efectos y las medidas preventivas para evitar daños en la salud integral, lo que perjudica la calidad de vida individual y colectiva de las personas.

Combatir la polución sónica es posible mediante el cambio de COSTUMBRES, como:

-No provocar ruidos excesivos

-No tocar el claxon sin venir razón suficiente

-Conducir de forma más eficiente

-Usar transportes públicos o usar la bicicleta
-En caso de usar motocicleta, usar silenciador
-Reducir el uso de auriculares
-Conversar en voz baja 

- Bajar el volumen del equipo de música, radio, televisión y videojuegos, asegurando que sólo se escuche en el lugar en que estamos.
-No practicar conductas ruidosas: gritos, silbatos, taconeos, portazo
-Si es posible colocar en techos, ventanas, suelos y paredes material aislante. Las plantas son un buen aislante de ruido en casas o edificios expuestos a este tipo de contaminación.

-Llevar una existencia más silenciosa y respetuosa en todos los entornos.

Mientras tanto, en medida a que tu "Ruido de fondo" lo permita,  escucha estos sonidos de la naturaleza para relajarte un poco.